Aloittelijoiden
ryhmä
Tämä ryhmä on tarkoitettu kokonaan uuden lajin aloittamisesta haaveileville ja jalkapallosta aikuisiällä kiinnostuneille naisille. Ryhmään ei ole ikä- tai kuntorajoituksia, joten olet aina tervetullut mukaan – olitpa sitten aktiivisesti liikuntaa harrastava tai vasta hiljattain liikuntakärpäsen puraisema. Tässä ryhmässä kukin jäsen saa liikkua omalla tasollaan kannustavassa ilmapiirissä.
Treenaamme Lahdessa – ilmoittaudu mukaan:
Nauti liikunnan riemusta ja uudesta harrastuksesta!
Ryhmässä opetellaan jalkapallon alkeet, tutustutaan perussääntöihin ja samalla kasvatetaan sekä aerobista, että lihaskuntoa hauskalla tavalla. Ryhmä sopii harrastukseksi niille, jotka haluavat nauttia ryhmäliikunnasta joukkueurheilun parissa ja saada kehittymisensä tueksi vinkkejä.
Tärkeintä on, että sinulla on tahtoa kehittää omaa kuntoasi ja jalkapallotaitojasi, sekä samalla nauttia liikunnan riemusta ja joukkuehengestä. Tsemppaamme toisiamme porukalla, mutta muistathan olla varovainen, sillä jalkapalloharrastukseen jää helposti koukkuun!
Hinnat
Aloittelijoiden ryhmät harjoittelevat Lahdessa. Katso tarkemmat treeniajat ja -paikat alta.
Talvikausi 2024
Treenaamme sunnuntaisin klo 16:00-17:30 Salpauksen keskustakampuksen liikuntasalissa osoitteessa Svinhufvudinkatu 8, Lahti.
Talvikausi on käynnissä ja päättyy 3.3.2024. Mukaan voi tulla missä vaiheessa tahansa!
Irtovuoro 11 €
Sisältää yhden 1,5 h treenivuoron.
Kesäkausi 2024
Treenaamme sunnuntaisin 1,5 h klo 16:00-17:30 Kärpäsen koulun tekonurmikentällä osoitteessa Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti.
Kausi alkaa 7.4.2024 ja päättyy 27.10.2024
Koko kausi 220 €
Sisältää kaikki 30 treeniä.
Puoli kautta 150 €
Sisältää 15 vapaavalintaista treeniä kauden aikana.
Irtovuoro 12 €
Sisältää yhden 1,5 h vapaavalintaisen treenivuoron kesäkauden aikana. Ostettavissa 1-30 kpl.
Maksutapoina käy myös liikuntaedut Edenred, Smartum ja Epassi.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Nauti liikunnan riemusta ja uudesta harrastuksesta!
Ryhmässä opetellaan jalkapallon alkeet, tutustutaan perussääntöihin ja samalla kasvatetaan sekä aerobista, että lihaskuntoa hauskalla tavalla. Ryhmä sopii harrastukseksi niille, jotka haluavat nauttia ryhmäliikunnasta joukkueurheilun parissa ja saada kehittymisensä tueksi vinkkejä.
Tärkeintä on, että sinulla on tahtoa kehittää omaa kuntoasi ja jalkapallotaitojasi, sekä samalla nauttia liikunnan riemusta ja joukkuehengestä. Tsemppaamme toisiamme porukalla, mutta muistathan olla varovainen, sillä jalkapalloharrastukseen jää helposti koukkuun!
Hinnat
Aloittelijoiden ryhmät harjoittelevat Lahdessa. Katso tarkemmat treeniajat ja -paikat alta.
Talvikausi 2024
Treenaamme sunnuntaisin klo 16:00-17:30 Salpauksen keskustakampuksen liikuntasalissa osoitteessa Svinhufvudinkatu 8, Lahti.
Talvikausi on käynnissä ja päättyy 3.3.2024. Mukaan voi tulla missä vaiheessa tahansa!
Irtovuoro 11 €
Sisältää yhden 1,5 h treenivuoron.
Kesäkausi 2024
Treenaamme sunnuntaisin 1,5 h klo 16:00-17:30 Kärpäsen koulun tekonurmikentällä osoitteessa Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti.
Kausi alkaa 7.4.2024 ja päättyy 27.10.2024
Koko kausi 220 €
Sisältää kaikki 30 treeniä.
Puoli kautta 150 €
Sisältää 15 vapaavalintaista treeniä kauden aikana.
Irtovuoro 12 €
Sisältää yhden 1,5 h vapaavalintaisen treenivuoron kesäkauden aikana. Ostettavissa 1-30 kpl.
Maksutapoina käy myös liikuntaedut Edenred, Smartum ja Epassi.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: